|
|
Каталог статей
Как прошла группа "Кто внутри?"
Ма Дева Нисарга. Отзыв о группе "Кто внутри?"
(20-24 апреля 2011г., г.Хабаровск)
Моя Тилимилитрямдия или путешествие в страну Кто внутри?
(Мои переживания 5-ти дневного интенсива по осознанности)
Одним ранним пасмурным весенним утром началось мое путешествие в мою Тилимилитрямдию :)
Я в предвкушении чего-то нового, необычного, неизведанного, Кто внутри? Как интересно! Я еду туда, где откроют тайны моего внутреннего я!!!! Как здорово!!!! Маршрутка двигалась в сторону живописного места, туда. где стоит весенний лес, сосны радуют глаз, белки прыгают и почти нет людей, вот это кайффф!!!
В нашей чудесной группе было около 25 человек с моим же диагнозом :) И вот всё началось… группу вели два замечательных Мастера Ракендра и Нисарган. Несмотря на прохладную погоду, теплая душевная обстановка в группе согревала. Я приехала с большой любовью в душе, Любовь грела меня до самых косточек. Первые два дня приятно радовали своим интенсивом-позитивом, ОШО-Динамика, Кундалини, Мандала, между - множество различных техник на раскрытие и чувствования себя, расскажу о тех, что особенно запомнились мне.
Осознанное хождение, чувствование стоп - остановка - взгляд в глаза партнера. Это было одно из моих первых сильных переживаний, когда ты смотришь партнёру в глаза, твоя душа касается его души, в эти моменты можно многое понять, почувствовать, увидеть и услышать, без слов, достаточно только потрогать друг друга душами посредством глаз.
Игра в кошки мышки меня забавила, я хотела быть кошкой, а меня сделали мышкой…хии…всех мышек поймали кошки и сделали своими жертвами… Фокус был в следующем: кошка позиционировала себя тираном, мышка-жертвой. Моя кошечка сделала мне приказ принести ее теплую кофточку с другого конца зала. Моя реакция на это задание была следующая: Я обняла кошечку и предложила ей прогуляться вместе за её вещицей, кошечка недолго сопротивлялась и в итоге мы вместе пришли к цели. Тут мне было дано другое задание, очень созвучное мне, сделать массаж, я с удовольствием приступила к нему. Случилась гармония и кошка довольна и мышке хорошо, класс!!! Когда мы поменялись ролями - я была кошкой-тираном, а мой партнер мышкой, я сразу предложила "моей жертве” поработать в паре, позаниматься парной йогой, нам понравилось:)
Пришла к выводу, что кем бы ты не был кошкой или мышкой, тираном или жертвой, очень важен индивидуальный подход, нахождение некого баланса между двух противоположных сторон, и тогда исчезнет тиран и жертва, случится со-творчество, одно общее дело, в удовольствии каждого, и ещё как легко делать то, что созвучно твоей душе. Но это мой случай и личный пример, в жизни, конечно, все красочнее и драматичнее, но кем бы ты не был - подход с любовью работает с каждым на своем уровне!!!
Очень тронула техника: Я тебя люблю! Отличная проверка на отдачу и принятие тобой любви! Мне было легко говорить людям :Я тебя люблю! Мое сердце еще больше открывалось со звуками этих слов, чувствовалось такое единство с человеком. Слышать от другого человека эти слова очень приятно, но сердечный отклик слышен не от всех. Можно говорить люблю, что- то вроде звуковой пластинки, эти слова в любом случае подействуют на тебя, но не в полном объеме, человек способен на большее, он может говорить сердцем, даже без слов, слышишь звонкое ЛЮБЛЮ! Эта техника дала особое чувствование и понимание этого процесса.
Когда нас попросили почувствовать и ощутить свою боль и страдания, мне ничего не приходило, начинали мелькать чьи то образы, но они мне не давали ощущения боли, от самого слова БОЛЬ- я начала физически ощущать давление в центре груди, тут всплыла моя боль-боль моей любви. Я ощутила её всем своим телом... вскоре моя боль соединилась с болью всех живых существ вселенной, настолько остро я ощутила эту боль и все страдания, слезы ручьем текли без остановки, я превратилась в сосуд боли и страдания – для меня это сильное переживание. Любое человеческое сердце способно чувствовать, сострадать другим сердцам и остаться чистым, очищая другие сердца.
Так пролетели два волшебных дня нашего путешествия. В конце второго дня маршрут в глубину себя приобрел более сильный характер, пред нами встали ряд важных моментов, которые следовало строго выполнять, все свое внимание направилось исключительно в глубину себя. Наступили три дня глубокого проживания себя.
Здесь начало всплывать у каждого самое интересное…множество разных Я живущих в одном человеке, всех их нужно было выразить и прожить тотально. Мои переживания внутренних я, были различными. Я замечала, вмешательство ума и как он пытается приукрасить обстановку, сделать её крайне невозможной до слез, утомительной, просто невыносимой - до состояний радости, веселья и просто дикого смеха от всего окружающего тебя, все что давно томилось внутри выползало наружу и проживалось в этом моменте здесь и сейчас. В этом процессе очень важна энергия Мастера, место-пространство, где ты находишься.
Техника "работа - как медитация" дала особое понимание, что любую работу, выполняя осознанно, качественно, с любовью, дает необычайные результаты. Свою работу-задание я проживала как танец, совершала медленно плавно с большой любовью, я представляла, что я танцую и то, что я делаю - принесет большую пользу в больших масштабах, что в моих руках целый мир, и я бережно его преображаю своими руками. Такая работа становится праздником, несмотря на физическую нагрузку от интенсивных практик.
На протяжении всего семинара я ощущала постоянное течение и движение внутри тела и замечала различные его состояния. Во время прогулок я общалась с Природой, с деревьями, птицами, столько радости испытала, когда на пути встретила белочку и кота. Природа и я были так созвучны, мне казалось, что деревья шепчут мне, птицы поют для меня, все это откликнулось глубоко внутри- я и Природа одно целое.
Одно из сильных моих переживаний было бесконечное чувство любви и единства со всеми участниками, несмотря на различные внешние проявления, ощущалось общее пространство полное любви, принятия и радости. Еще одно сильное переживание - запрет внешнего проявления своих чувств к человеку, очень хотелось обняться, поделиться с окружающими этим чувством, что наполняет меня изнутри.
После этой группы я стала прозрачнее для самой себя, я наблюдаю, в процессе жизни приходит четкое понимание, что происходит и кто внутри тебя сейчас, это осознание помогает правильно действовать и принимать верные решения. Низкий поклон и благодарность Ракендре и Нисаргану, двум сильным Мастерам, которые вели и направляли нас! Программа интенсив Кто внутри? как стрела молнии пронзает все твое существо, расчищает путь к твоему истинному Я, а это очень важная и ответственная работа, взять в свои руки свою собственную жизнь, помочь себе соединиться с своей истинной сутью! По-моему это прекрасная работа, создавать себя нового, цельного, настоящего и самое полезное, что мы можем сделать для себя и всех существ вселенной :)
С любовью, Ma Deva Nisarga
|
| Категория: Мои статьи | Добавил: Niraindjani (21.06.2011)
|
| Просмотров: 842
| Рейтинг: 0.0/0 |
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи. [ Регистрация | Вход ] |